Auf den Sattel, fertig, los!
Ein Gruppentrainingsprogramm als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sog. Indoor-Bikes, mit Musik unterstützt.
Perfekter Sport für Jedermann/-frau.
Perfekte Kombination aus Fatburning (Fettverbrennung) und Fitmacher (Herz-Kreislaufsystem).
Gleichzeitig ist das Workout auf dem Indoor-Bike effizienter als das Radfahren draußen und wetterunabhängig.
Wer beim Indoor-Cycling regelmäßig mit Volldampf in die Pedale tritt, wird schon nach kurzer Zeit Erfolge erzielen.
Sporthalle Welle, Auf dem Loh:
Zusätzlich ONLINE:
Svenja Horstmann (ICG-Instruktorin)
0151-12706642
Christina Wagner (ICG-Instruktorin)
0160-3636148
Mel Thies (ICG-Instruktorin)
0174-2603768
Thomas Ricke (ICG-Instruktor)
0160-6059368
10er Karten-System.
Eine Mitgliedschaft ist erforderlich.