Zumba® in Otter

Zumba® ist Spaß, ist abwechslungsreich und macht glücklich!

Zumba® ist eine Mischung aus latein-amerikanischem Tanz, intl. Musik und Fitness-übungen. Einfach vorbeikommen und Party machen mit Elena Belghir.

Mittwoch von 20.00 h - 21.00 h in Otter



Rückentraining für Männer

Prävention bei Wirbelsäulenbeschwerden oder nach Bandscheibenvorfall

Hebe-und Trageschule, Mattengymnastik, Kräftigung und Dehnung sowie Entspannungsübungen.
Wir suchen neue Teilnehmer!

Dienstags von 19:30 h - 20:30 h in Otter.
Info und Anmeldung bei Ute Thielsen
Tel. 04182-282607



Gutes für den Rücken

Ich habe Rücken...das muss nicht sein!
Gesundes und funktionales Training für Jedermann
und -frau
Dienstags  17.30 h - 18.30h in Handeloh

Info und Anmeldung bei Brigitte Wiehe
Tel. 04188-7166

 



Wir bedanken uns bei allen Mitgliedern, Sponsoren, Förderern und Freunden des TV Welle für die vertrauensvolle Zusammenarbeit im ablaufenden Jahr  und wünschen Ihnen/Euch eine schöne Vorweihnachtszeit! Wir freuen uns auf ein sportliches, glückliches und gesundes Neues Jahr 2018!