Core Balance (Otter)

Finde deine innere Balance und stärke gezielt deine Körpermitte!  

Ab Januar bietet der TV Welle einen neuen Kurs an: Core Balance. In 45 Minuten kombinieren wir die kraftvollen Elemente des Power Yogas mit den präzisen Übungen des Pilates. Dieses einzigartige Training verbessert nicht nur deine Kraft und Beweglichkeit, sondern sorgt auch für wohltuende Entspannung.  Für jedes Fitnesslevel geeignet – Einsteiger und Fortgeschrittene willkommen!  
Sei dabei und entdecke, wie viel Spaß es macht, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Wir freuen uns auf dich!

Montag
19-19.45Uhr
Sporthalle Otter

Svenja Horstmann
Tel. 01511 2706642